Bonjour mes petits chatons.
Le matin, je ne déjeunais pas. Depuis peu, j’ai pris l’habitude de me faire un jus de fruits, ou un bol de flocons d’avoine. Bon, certes, je n’ai pas tous les jours le temps mais j’essaye !
Je vous présente aujourd’hui le smoothie booster. Pourquoi booster ? Parce qu’il est plein devitamines, et qu’il est très « pepsy » au gout ! Un bon verre, et hop, on est pret à passer une super journée !
Dedans, mais qu’y a t-il ?
– 2 oranges
– 1 mandarine
– un demi citron
– 1 poignée de fruits rouges
– 1/2 pomme granny smith
Presse le jus des agrumes, mélange les fruits rouges et la pomme épluchée et mixe le tout au blender.
Et hop, à servir dans un grand verre. Et pour Loulou : un grand verre de jus d’oranges et de mandarines. Bon matin à tous !
